Din dicționar, pe înțelesul tuturor: VALIDARE – nevoia de a fi recunoscut și acceptat

Cea mai puternică validare nu vine din exterior, ci din liniștea cu tine însuți.

Într-o societate în care opiniile sunt exprimate constant, apare tot mai des nevoia de validare.

DEX definește validarea ca fiind: ”acțiunea de a confirma, de a recunoaște ca fiind valabil.”

Sursa: DEX (ediția a II-a, 2009)

Validarea poate veni din exterior, prin aprecieri, susținere sau recunoaștere, sau din interior, prin încredere în propriile decizii. În mediul online, validarea este adeseori măsurată în like-uri, comentarii sau distribuiri. Această formă rapidă de feedback poate influența comportamentele și alegerile oamenilor. Totuși, dependența excesivă de validare externă poate duce la pierderea autenticității.

În esență, validarea este echilibrul delicat dintre a fi recunoscut de ceilalți și a te accepta pe tine însuți.