#sănătatementală
-
Diverse
Frica ce scapă de sub control: cum recunoști și tratezi fobiile severe
Fobiile sunt forme intense și persistente de frică, care depășesc reacțiile normale de apărare și ajung să afecteze semnificativ viața…
Citește -
Sănătate
Anchetă penală cu acuzații grave: percheziții în cazul medicului Cristian Andrei, suspectat de abuzuri și practică ilegală
O amplă operațiune a anchetatorilor a avut loc miercuri în București și în alte județe, într-un dosar penal ce vizează…
Citește -
Social
Tot mai mulți renunță la ecrane și AI: viața „analog”, alegerea surprinzătoare a anului 2026
Supraexpunerea la inteligență artificială, notificări și ecrane îi determină pe tot mai mulți oameni să caute refugiu în activități simple,…
Citește -
Diverse
Burnout-ul care te schimbă din interior: 7 indicii că stresul cronic ți-a afectat deja personalitatea
Stresul prelungit nu se manifestă doar prin oboseală trecătoare, ci poate duce la burnout – o formă profundă de epuizare…
Citește -
Actualitate
Dr. DORINA ONIȚA: Ianuarie fără alcool, un test sincer cu tine însuți
Sărbătorile s-au dus încet, cutia cu decorațiuni s-a întors în debara, iar bradul, vedeta sufrageriei, a lăsat în urmă doar…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: Dincolo de decizii. Cum ne pregătim creierul pentru un an echilibrat, nu perfect
Se spune că luna ianuarie este cea mai lungă lună a anului, un amestec ciudat de entuziasm forțat și oboseală…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: Singurătatea și izolarea socială în perioada sărbătorilor de iarnă: impactul asupra grupurilor vulnerabile
Sărbătorile de iarnă schimbă ritmul vieții de zi cu zi. Zilele se organizează în jurul întâlnirilor, meselor comune, a drumurilor…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: De la primul pahar la dependență: perspective psihice și sociale
Zilele se scurtează, iar frigul încetinește ritmul orașelor. Toți așteptăm sărbătorile de iarnă, perioadă în care, pe lângă pregătiri, profităm…
Citește