inima
-
Timp liber
Lumina din dormitor, un posibil pericol pentru inimă. Ce au descoperit cercetătorii despre somnul nocturn
Lumina lăsată aprinsă în dormitor pe timpul nopții ar putea avea efecte asupra sănătății cardiovasculare. Un studiu recent sugerează că…
Citește -
Social
Peștele gras, aliat al inimii
Peștele gras ocupă un loc important în alimentația recomandată pentru protejarea sănătății cardiovasculare. Somonul, sardinele, macroul și păstrăvul sunt surse…
Citește -
Sănătate
Canicula, risc major pentru sănătate: cum afectează căldura extremă inima, creierul și organismul
Temperaturile extreme din timpul verii nu reprezintă doar un disconfort temporar, ci pot deveni un risc serios pentru sănătate, afectând…
Citește -
Social
Avertisment medical: grăsimea abdominală poate afecta serios sănătatea inimii, mai ales la bărbați
Grăsimea acumulată în zona abdominală, cunoscută popular sub denumirea de „burtă de bere”, este asociată cu modificări structurale periculoase ale…
Citește -
Timp liber
Plimbările mai lungi aduc beneficii mai mari pentru inimă decât cele scurte
Un studiu recent arată că o plimbare zilnică mai lungă oferă mai multe avantaje pentru sănătatea cardiovasculară decât mai multe…
Citește -
Editoriale
Călin D. Costache: Miracolul ascuns al ființei
Scânteia divină din om. Există o taină adâncă în interiorul fiecărei ființe, un centru viu care nu se supune timpului…
Citește -
Sănătate
Studiu preliminar sugerează o posibilă legătură între folosirea melatoninei și riscul de insuficiență cardiacă — experții cer prudență
Un studiu amplu, desfășurat pe parcursul a cinci ani și care a analizat peste 130.000 de persoane cu insomnie cronică,…
Citește -
Actualitate
Protejează-ți inima: trei alimente de introdus zilnic în dietă
Un stil de viaţă alimentar corect poate face o diferenţă majoră pentru sănătatea inimii — iată trei alimente recomandate de…
Citește -
Sănătate
Secretul unei inimi sănătoase: plimbarea de seară, un obicei simplu cu beneficii uimitoare
În tumultul vieții moderne, adesea uităm că cele mai simple gesturi pot avea un impact profund asupra sănătății noastre. Unul…
Citește