#echilibruEmotional
-
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: Realitatea din spatele sloganelor: De ce eșuează prevenția clasică în fața drogurilor
În România ultimilor ani, consumul de substanțe psihoactive a devenit un subiect frecvent în spațiul public. Politicieni, comentatori, influenceri, reprezentanți…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: 1 Iunie dincolo de clișee: Cum să-i oferi copilului singurul dar care nu are preț: certitudinea că este văzut și auzit
În fiecare an, de 1 Iunie, atenția societății se îndreaptă reflex către copii. Le celebrăm copilăria, le oferim cadouri și…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: 22 Mai: reflecții de Ziua Internațională a Biodiversității din cabinetul unui psihiatru
Ca medic psihiatru, m-am întrebat ce legătură poate exista între biodiversitate și sănătatea mintală. La prima vedere, par două lumi…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: Sănătatea mintală ca determinant al siguranței publice. Responsabilitatea autorităților locale în prevenirea tragediilor
Într-o comună de câmpie, într-un sat de munte sau într-un cartier de oraș, tragediile nu apar din senin. Ele apar…
Citește -
Diverse
Burnout-ul care te schimbă din interior: 7 indicii că stresul cronic ți-a afectat deja personalitatea
Stresul prelungit nu se manifestă doar prin oboseală trecătoare, ci poate duce la burnout – o formă profundă de epuizare…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: Xanax, Anxiar sau Diazepam? Când soluția pentru anxietate devine noua ta problemă de sănătate – partea I
Pentru mulți dintre noi, seara se instalează după același scenariu obositor. Telefonul rămâne, în sfârșit, pe noptieră, dar zgomotul zilei…
Citește -
Timp liber
Horoscop 15 ianuarie 2026: o zi a clarității interioare, cu vești favorabile pentru Leu
Ziua de 15 ianuarie 2026 aduce un context astral orientat spre introspecție, echilibru emoțional și decizii asumate. Influențele planetare pun…
Citește -
Actualitate
Dr. DORINA ONIȚA: Ianuarie fără alcool, un test sincer cu tine însuți
Sărbătorile s-au dus încet, cutia cu decorațiuni s-a întors în debara, iar bradul, vedeta sufrageriei, a lăsat în urmă doar…
Citește -
Pastila pentru minte
Dr. DORINA ONIȚA: Dincolo de decizii. Cum ne pregătim creierul pentru un an echilibrat, nu perfect
Se spune că luna ianuarie este cea mai lungă lună a anului, un amestec ciudat de entuziasm forțat și oboseală…
Citește -
Diverse
Horoscop 29 noiembrie 2025: Ziua care aduce claritate și eliberare emoțională pentru toate zodiile
Retrogradarea lui Mercur se încheie astăzi, iar acest lucru aduce o energie diferită pentru majoritatea nativilor. După o perioadă în…
Citește